Je li kupanje u hladnoj vodi doista dobro za zdravlje

Mnogi sportaši, posebice oni iz borilačkih sportova često se uranjaju u kadu punu hladne vode i još je popune ledom, a u narodu se puno puta moglo čuti da je hladna voda jako dobra po naše zdravlje.
No istraživači sa Sveučilišta Južne Australije UniSa, odlučili su znanstvenim metodama duboko zaroniti u učinke uranjanja u hladnu vodu na zdravlje i dobrobit.
Analizirajući podatke iz 11 studija s 3177 sudionika, istraživači su otkrili da uranjanje u hladnu vodu može smanjiti stres ,...
- Objavljeno u Znanost










