11 načina za otklanjanje stresa

image

Evo nekih prijedloga kako vratiti kontrolu nad prevelikom razinom stresa i dovesti organizam u stanje ravnoteže . Odaberite nekoliko koraka koji vam najviše odgovaraju i provodite ih redovito. Prema stručnjacima, oni bi trebali imati pozitivan učinak i na psihu i na tijelo. Ako se još uvijek niste naučili nositi sa stresnim poslom, obiteljskim problemima ili uznemirenosti, pravo je vrijeme da isprobate neke  tehnike koje doprinose poboljšanju raspoloženja i zdravlju. 

1. Joga

Joga ne pomaže samo u održavanju tjelesne forme i...

(0 glasova)

Wnt protein regenerira amputirane prste

image

Vjerojatno smo svi na satu biologije slušali o svojstvu guštera da im nakon amputacije repa izraste novi, no kod ljudi, odnosno svih sisavaca , takvo svojstvo regeneracije ne postoji.

No sve se promijenilo zahvaljujući neobičnom slučaju  Deepe Kulkarni koja je postala poznata, kada je prije nekoliko godina u showu Oprah Winfrey ispričala kako joj je nakon slučajne amputacije vrha prsta (vratima), doktor Stephen Badylak sa Sveučilišta u Pittsburgu rekao da joj može regenerirati prst pomoću preparata pod nazivom MatriStem ....

(0 glasova)

Računalni test otkriva mentalne probleme djece

image

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije ( WHO ), od mentalnih poremećaja u svijetu boluje oko 450 milijuna ljudi, od kojih više od dvije trećine živi u zemljama u razvoju. Od deset ljudi u takvim zemljama, njih osam ne prima nikakvo liječenje. 

Jednostavno računalno ispitivanje, razvijeno od strane britanskih psihijatara , ima potencijal detektirati djecu koja imaju rizik od razvoja depresije ili anksioznih poremećaja. Test koji traje 20 minuta može se koristiti za proučavanje školske djece upozoravajući liječnike na onu djecu...

(0 glasova)

Nanouređaj lovi stanice raka

image

Znanstvenici iz RIKEN Advanced Science Instituta u Japanu i Sveučilišta u Kaliforniji , u Los Angelesu izradili su nov nanouređaj koji izgleda kao čičak te hvata i otpušta tumorske stanice koje su se otkinule od primarnih tumora i kruže krvotokom . 

Ova nova nanotehnologija se može koristiti za  dijagnozu raka i dati uvid u mehanizme širenja raka po cijelome tijelu. Uređaj pruža zgodnu i neinvazivnu alternativu biopsiji, trenutnoj metodi za dijagnozu metastatskog raka. To bi moglo omogućiti liječnicima da otkriju...

(0 glasova)

Virus stvara prirodne pobuđivače srca

image

Neke stanice srčanog tkiva specijalizirane su za spontano periodično odašiljanje impulsa, te ih možemo nazvati " pacemakerima ". To znači da spontano generiraju akcijski potencijal brže nego druge stanice. Primarni pacemaker srca odakle kreće podražaj za kontrakciju naziva se sinus-atrijski čvor (SA-čvor), a nalazi se na mjestu gdje se spajaju glavna dovodna vena i desni atrij. Kada ove stanice spontano pošalju impuls on putuje trima provodnim vlaknima i dolazi do sekundarnog pacemakera koji se naziva atrioventrikularni čvor (AV-čvor).

Vođeni ovom...

(0 glasova)

Nova tehnika za proučavanje utjecaja zračenja mobitela

image

Još od prvih dana kada su mobiteli počeli ulaziti u naše živote, mnogi su se počeli brinuti da bi zračenje koje izazivaju njihove antene moglo utjecati na neželjene zdravstvene posljedice, uključujući rizik od nastanka raka mozga.

Mada za to nikada nije bilo dokaza, znanstvenici se najčešće nisu željeli potpuno ograditi od toga da mogućnost neželjenog utjecaja na zdravlje doista (ne) postoji. Najviše što su mogli reći je da postoji mogućnost da bi zračenje iz mobitela koje često držimo prislonjene na...

(0 glasova)

Udžbenik za liječnike o odvikavanju od pušenja

image

Znanstvenici sa Sveučilišta Alberta pomažu kanadskim pušačima najnovijim udžbenikom koji je osmišljen kako bi dao zdravstvenim djelatnicima prave  alate za liječenje ovisnosti o duhanu.

Knjiga Disease Interrupted: Tobacco Reduction and Cessation (Prekinuta Bolest: Smanjenje i prestanak konzumacije duhana) je napisana za zdravstvene djelatnike kako bi pomogli pušačima da prestanu pušiti, te sadrži prve kliničke smjernice o liječenju ovisnosti o duhanu objavljene u Kanadi.

"Zdravstveni stručnjaci su primarna publika", kaže Diane Kunyk , docentica na Fakultetu sestrinstva sa Sveučilišta u Torontu,...

(0 glasova)

VIDEO: Gadget za izvlačenje hrane iz želuca

image

Osobama kojima tjelesna težina opasno prijeti životu, više ne pomažu nikakve dijete , već je jedino moguće napraviti operaciju smanjivanja želuca , kako bi barem neko vrijeme manje jele i donekle smanjile težinu.

Međutim ono što je proizveo izumitelj Segwaya Dean Kamen , podrazumijeva znatno manje rezanja tijela od strane kirurga, te je ujedno učinkovitije od operacije smanjivanja želuca.

AspireAssist gadget sastoji se od cijevi koja se kirurški (uz lokalnu anesteziju ) implantira u želudac korisnika, te se potom putem...

(0 glasova)

Najdetaljniji ljudski genetski profil na svijetu

image

Vjerojatno ste pogledali bar jedan SF film u kojem ljudi u budućnosti posjeduju genetske profile prema kojima ih se određuje kako će se školovati i s čime će se baviti u životu, te procjenjuje kojim su bolestima najpodložniji.

Stanfordski genetičar Michael Snyder ne smatra da bi genetski profili u budućnosti trebali određivati naše živote, no prije tri godine je odlučio izraditi najdetaljniji profil koji itko posjeduje na našem planetu, a ulogu pokusnog kunića je namijenio sebi.

Tada je započeo s...

(0 glasova)

Kirurzi zaboravili 16 predmeta u tijelu pacijenta

image

U Njemačkim medijima je ovih dana isplivala bizarna priča o fušeraju u kirurškoj dvorani , kakav se ne pamti. Dirk Schroeder (74) , pacijent kojem je operiran rak na prostati 2009. godine, nakon zahvata se oporavljao kod kuće, te mu je rečeno da će živjeti još najmanje 6 godina.

No kako su dani prolazili, rana mu nikako nije zacijeljivala, te je trpio nepodnošljive bolove. Kada mu je terenska sestra došla premotati ranu, bila je potpuno šokirana, jer je otkrila kako...

(0 glasova)

Lijekovi regeneriraju slušne stanice gluhog miša

image

Za sve osobe koje su djelomično ili potpuno  izgubile sluh uslijed izlaganja  prevelikoj buci ili otrovnim tvarima , zbog čega je došlo do oštećenja stanica u unutrašnjem uhu , do sada nisu postojali nikakvi tretmani liječenja.

Novu nadu bivšim topnicima , radnicima na kompresorskoj bušilici i  gitaristima u metal bandovima, donosi istraživanje koje je proveo tim Alberta Edgea , biologa matičnih stanica u Klinici za bolesti oka i uha Massachusetts, te Medicinskoj školi na Harvardu , koji je otkrio kemijski...

(0 glasova)

Injektirana pjena zaustavlja unutrašnje krvarenje

image

Prema istraživanjima američkih vojnih liječnika, unutrašnje krvarenje dovodi do jedne četvrtine ukupnog broja smrtno stradalih ranjenika u ratovima. Do sada liječnici i bolničari na bojišnici nisu imali drugi način pomoći ranjenicima kod kojih je došlo do unutrašnjeg krvarenja abdomena , osim hitnog transporta u bolnicu, za što vrlo često nije bilo dovoljno vremena.

Stoga je američka vojna znanstvena agencija DARPA odlučila investirati u sve tvrtke koje razvijaju nove metode hitne pomoći na bojišnici, pomoću kojih bi se takvim ranjenicima unutrašnje...

(0 glasova)