Zbog pametnih telefona i tableta ne trepćemo

Prema studiji liječnice Dr. Christine Purslow sa Sveučilišta u Cardiffu, razvoj pametnih telefona i tableta još više je povećao probleme s očima u mlađoj populaciji nego što su to prije par godina učinila računala.

Kod milijuna mladih ljudi se razvija takozvano "suho oko", stanje koje rezultira upalama oči, svojstvenih daleko starijoj populaciji.

"Uporabom pametnih telefona i tableta, mozak se tako snažno fokusira na ekran da zaboravljamo treptati, što može utjecati na sustav vlaženja očiju", upozorava Dr. Purslow, dodajući kako normalna osoba trepće 12-15 puta u minuti, dok ekrani računala, tableta i pametnih telefona uzrokuju smanjenje treptaja na 7 do 8 u minuti.

Prema studiji Dr Purslow, 30 posto osoba starijih od 50 godina imaju problem "suhog oka", no sve više se javlja problem nastanka tog poremećaja među mladom populacijom, a najpogođeniji su oni koji nose kontaktne leće, jer bez dobrog vlaženja očiju, mogu razviti ozbiljne poremećaje i upale oka.

Klinička ispitivanja su pokazala kako se ovaj problem djelomično može riješiti supstitutom suza, odnosno umjetnim ovlaživačem očiju, no glavna preporuka liječnika je češće pravljenje pauzi tijekom rada za računalom, tabletom ili pametnim telefonom, te učestalo mijenjanje fokusa. Svako malo bismo trebali pogledati negdje u daljinu, pa potom vratiti pogled na ekran, pa će nam treptanje i mehanizam vlaženja očiju normalno funkcionirati, što kod stalnog držanja fokusa na ekranu nije slučaj.