Rajčica potvrđeno dobra za zdravlje

image

Pokazalo se da sastojci u tom povrću iznimno pozitivno utječu na zdravlje i muškaraca i žena.

Naime, u njezinoj kori ima bioflavonoida, sastojka koji smanjuje upale i alergijske reakcije.

Ženske će osobe vjerojatno posebno razveseliti činjenica da rajčica sadrži leptin, odnosno sastojak koji pozitivno utječe na metabolizam, a smanjuje apetit i pomaže pri mršavljenju.

Također sadrži kalij i vitamine A, C i E, te beta karote, koji kožu štiti od štetnih sunčevih zraka.

Osim toga, istraživanje je pokazalo da konzumiranje rajčice smanjuje rizik od tumora jajnika, bolesti srca, astme i kroničnih plućnih bolesti.

Podijeli