Previše buljenja u televizor uz grickalice
- Objavljeno u ZDRAVLJE
Znanstvenici su analizirali 53 istraživanja usmjerena na sjedilački način života i prehrambene navike. Pronašli su jasnu povezanost između duljine vremena kojeg provodimo pred ekranom televizora i nezdravih prehrambenih navika djece, adolescenata i odraslih – objavila je Vitaminoteka.
Osobito je istaknuta povezanost gledanja televizije i konzumacije visokoenergetskih grickalica, sokova i brze hrane, te niske konzumacije voća i povrća.
Naime, ne samo da smo tijekom gledanja televizora izloženi primamljujućim reklamama, već televizija također djeluje na način da odvlači pozornost, što rezultira smanjenjem svjesnosti o tome što i koliko zapravo jedemo i pijemo.
Upravo zbog toga, već u najranijoj dobi se takva navika mora ispravljati, a da bi je roditelji ispravljali kod djece, prvo moraju krenuti od svojih navika i ponašanja.